运动在于生命9篇

【www.xjwk.net--演讲稿】

运动在于生命篇(一):生命在于运动_600字

　　生命在于运动，不错的。
　　生命是那样的珍贵，绝不能轻易浪费掉，而虚度光阴。俗话说的好啊，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我们样让生命过得有价值有意义不能白白的虚过。
　　我们每天早早的起床洗脸刷牙之后我们吃完了饭，去上学，下课了。我们不要闲着，我们应该去运动运动。这样才有利于身心，对身体好，我们不能总是去学习而不去运动，那样是不好的，我们应该取适量的运动运动。这运动对我们的学习也有好处的。一位名人曾经说过运动也能增强记忆的，所以我们要多运动运动这样我们几锻炼了身体有对学习有好处，这样的好事。何乐而不为呢？
　　我们是学生，但是我们不能老是去学习，我们不能天天不是呆在学校就是呆在家里这样是不好的对我们的身体也不好。我们在放假的时候可以去爬爬山啦，打打羽毛球啊，跳跳绳啊，等等对身体有好处的运动。我们不能总是学习我们要做一些运动，生命在于运动是不错的，只要你去尝试你就会发现运动其实是一件很快乐的事情，运动完了以后，你就会感觉充满活力和精力，那时候再去学习，那是再好不过的了。
　　我尝试过，本来我是一个不爱运动的孩子，我整天就知道读书，但是我的成绩还是一般般，后来我的妈妈说我应该多运动，运动完了以后再去学习，想试一试。就按照我妈妈说的去做后来我，每天坚持，果然，再一次考试后我考了全班第一，我很开心。这都是运动的好处啊！
　　生命在于运动，可别再做懒孩子了！开始运动吧。对你的任何事情都是有好处而没有坏处的！
 
    初一:李琳娜

运动在于生命篇(二):生命在于运动_750字

　　“在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。“这是着名的马克思主义者，无产阶级革命家、政治家、理论家、思想家——列宁曾经说过的一句话。谈到运动我就不禁想起了羽泉组合唱的《奔跑》还记起了自己爱看的节目《奔跑吧兄弟》。生命在于运动果然没说错，本来体弱多病的我在去年的暑假爱上了篮球，不知为什么，我的身体从薄弱到现在的健康。当我发现了我从薄弱到健康时我才知道生命原来是在于运动的。
　　就拿新加坡内阁资政李光耀来说吧，他每天长跑20分钟，新加坡前总理现内阁资政李光耀已年过古稀，但仍然头脑清楚、精神饱满、腿脚利落。不论在家还是出国，每天雷打不动坚持长跑20分钟。李光耀说：“我每天都做运动，如果不做，便感到懒散，我发现健身操使我感觉更好，能开胃，也睡得更好。”李光耀经常从事的运动项目除了跑步外还有游泳和骑自行车。如果是应邀去没有运动设施的国家开会，他的随身行李一定要带着可折叠的健身脚踏车，清晨或晚饭前进行运动。李光耀认为，有了运动，还要有足够的休息才能健康，每天睡眠8个小时最理想，但通常他只睡六七个小时，因为睡眠质量好，从不失眠。
　　想知道我为何越来越爱好运动了吗?亲看下面。
　　新学期开始了，我依然面对着这散发着木头香气的课桌和高高挂在墙壁上的黑板。现在是新转来的学生登记资料了，不久老师便叫我上去登记。我一脸的疑惑，我已经在这里读了五年了，还是新转来的吗?当我走近老师时，她又笑了，老师又用抱歉的眼神望着我，这是我才想起我们老师是个近视眼。她和我又说了一句，你坐在你们那组最后一个，暑假长了不少。我没有什么可说的只能莞尔一笑。我后来才知道原来是我暑假经常打篮球才突然长得这么快的。
　　生命在于运动果然没错，让我们运动起来吧！
    六年级:彭御嘉

运动在于生命篇(三):生命在于运动_450字

　　无意中看了这样的一封信，信中说一个六年级的小女生，身高不足153厘米，体重却有50公斤！想减肥因为没有毅力而以失败告终，写这封信是为了告诉妈妈不要做自己喜欢吃的菜。
　　看了这封信，我真是哭笑不得。
　　据不完全统计，我国的肥胖人口约占全国人口的5％，也就是20个人中就有1个人是肥胖患者。这类人群的特征大多为体型肥大、容易出汗、行动缓慢。肥胖患者还易患心脏病，所以说肥胖真的是一点儿好处都没有。
　　我们的生活中有许多的快餐、零食，这些东西大多都有很多的热量，却没有什么营养价值，有些同学却喜欢吃这些食物，吃完了之后又不爱运动，成天不是打电脑就是看电视，久而久之，也就成为大胖子了。
　　那天，我和妈妈到离家不远的奥林匹克中心去散步，发现了有好几个肥胖儿童在父母的陪同下慢跑减肥，我仔细地观察了一下，在短短的１分钟里就有３个肥胖儿童从我身边气喘吁吁地跑过去了！１分钟就有３个呀！太恐怖了！
　　试想一下如果满大街都是肥胖者的话……你愿意接受这样的情景吗？我想你一定会猛摇脑袋说“ＮＯ”吧？那就让我们向这些热量多而又没有营养价值的食物说“再见”吧！
 

运动在于生命篇(四):生命在于开始_350字

　　每年都有一个元旦，当除夕的钟声敲响十二下，迎新的爆竹声震撼着千家万户的门窗时，人们说，新的一年开始了。
　　每天都有一个早晨，当晨曦从东方透出第一缕阳光，太阳刚刚从地平线上升起的时候，人们说，新的一天开始了。
　　每人都有一个生日，那一天，婴儿离开了母体，以他的第一声啼哭宣布自己成为一个独立的存在，人们说，一个新的生命诞生了。
　　诞生，意味着一个生命过程的开始，然而，这开始并非是一个孤立的瞬间，而是像许多米诺骨牌一样，一个瞬间连着一个瞬间，每个瞬间都有着自己的开端，旧的瞬间过去了，新的瞬间开始了。
　　“开始”这个词，只属于活着的生命，对于死亡，没有开始，只有终结。有句名言叫做“生命在于运动”，其实，运动就是不断地开始创新的过程，因此可以说，生命在于开始。
　　不断地开始，不间歇地流淌，这就是生命存在的奥秘吧！
　　当我们祝贺新年时，也就是在祝贺生命的新的开始。

运动在于生命篇(五):生活需要运动_750字

　　生命在于运动，运动是健康的保证；运动激发了我们的热情；运动展现了生命的活力。
　　那是一个晴朗的早晨，云儿都穿着特制的白裙子跑出来嬉戏啦！瞧，几只小羊，低头吃草；长龙正在低空盘旋；庞大的苍鹰昂首展翅高飞……我的心情格外舒畅，一路哼着小曲儿，和爸爸、妈妈一起来到滨江大道做运动

运动在于生命篇(六):运动昭示生命_1500字

　　旭日东升，蓬勃焕发的不仅是绚丽的阳光，在这个蔚蓝色星球的碧绿大陆上，苏醒的人们亦开始显现出新一天的朝气。运动，自然成了一天清晨的主旋律。
　　人类运动的起源我们无从考证，甚至对于运动本身的定义也是众说纷纭，对于运动，我们自己仅是有着感性的认识。而我曾听一个朋友说过他眼中运动的意义：“对于奥林匹克运动会或运动本身，我认为其真正意义也许在于它把竞争与和平、灵魂与肉体、理性与激情、规则与自由、国家与世界、理想与现实完美地结合在了一起，使人类能够集中而充分地享受闲暇、展现自己、欣赏自己。”而这，也正是人们千百年来对运动寄予的希望和追求。运动本身该是对人类身体极限的挑战和人类之间一种和平的竞争，不是争斗，没有硝烟，而是人们不断发掘自身潜力的表现。歌舞升平和醉生梦死会颓废人类的意志，萎缩奋发的精神，让人们沉溺于现状而不思进取，在这种环境下，只有运动中的竞争和突破，带给我们的自足与欢乐才能令我们继续进步与发展。所以，我们可以看到，关于运动的盛会从来都不曾中断，它们以各种形式在不同国界，不同种族，不同肤色中延续。
　　从前在电视机前观看奥运会上运动员们顽强的拼搏便被那种精神深深震慑。摔倒了，爬起来；落后了，不放弃；失败降临了，用坚强毅力坚持到底，在最后没有鲜花没有掌声没有荣誉的不起眼的一角，看到摄影镜头边缘的他们虽然神情失望，但眼中却似乎依然透着不屈的信念，“英雄可以被毁灭，但不可以被打败”。运动的真谛就在于此，坚持到底的努力，永不气馁的信心。奖台上的冠军是光荣的，台下的其他选手亦是可敬的。运动实现了精神和肉体的相互促进、相互激发和完美结合。在希望与失望交响与合力中，仿佛可以察觉人类的文明在悄悄地进步，体格的，精神的进步。我想，台上台下的他们展示了运动的魅力，也将这传递给了我们。
　　曾经有人问我：“北京申办2008年奥运会成功大家都在庆祝，可以看出这是一种发自内心的激动，热烈而真挚。可是，我们究竟在为什么高兴呢？仅仅是一场运动会，而我们成了东道主，这值得人们那么热切的庆贺吗？”是啊，这值得人们那么热切的庆贺吗？我们可以看一看，近代奥运会自1896年起始，中国从没有一届自己举办的奥运会，被称为东亚病夫的我们经历了一个世纪的洗礼才终于实现了夙愿，赢得了承认。那时有人说我们的文化传统中重和平而轻竞争，重精神而轻体魄，重内省而轻交流，重规则而轻自由，重现实而轻理想，或者常常把它们对立起来，听后虽无奈羞愧但中当承认，直到当我们的运动员在赛场上奋力拼搏的时候，当他们在领奖台上挥手致意的时候，我们才会发现，中国人特有的力量、智慧、精神、气质被展现得淋漓尽致。这样一种认可，难道不值得我们欢欣鼓舞么？世界关注我们，我们也用行动表现出我们的热情。
　　清晨，朝阳初起，晨露未浠，起来晨跑得人们就已把公园的小径踏过一遍又一遍，待到街市渐渐拥挤，他们才吃过早饭去工作。校园里，同学们正上着体育课，跑步，跳绳，推铅球，呼喊声缭绕在运动中显出蓬勃朝气的身影间。黄昏的球场是热闹而充满活力的，太阳已经累了，捂起半张脸弥留在天边，但人们打着球聚在一起好不热闹。只能说，这只是人们对运动的热忱的几个场景而已，但从中折射出的，是无数的人们的行动，我们是应该感到神圣的。
　　近代奥运会创始者古柏坦爵士曾说过：“奥林匹克运动会是由青春、美丽和力量三者所结合而成的。”奥林匹克作为运动的一种表现形式，我们也可以得出：运动也昭示着青春、美丽和力量甚至生命。奥林匹克就要来了，伴着阿波罗赐予我们的光，雅典娜交给我们的信念，让我们扫开懒惰与颓废，和太阳赛跑！
 

运动在于生命篇(七):运动_700字

　　生命在于运动，只有运动才能有足够的体力去面对以后的生活。健康在于运动，只有运动才能把自己最好的状态放于学习之中。充满活力的人更能得到上帝的恩赐。
　　我喜欢运动，喜欢运动时带来的刺激，喜欢运动后的汗水，喜欢运动后的活力。我最喜欢的运动是打羽毛球，打羽毛球可以不论场地，不论时间，只要你有兴趣，就可以随时随地地打羽毛球。而且学习打羽毛球也很简单，只要你会握拍，会看球的方向，会控制打球的力度，那你就一定不会比其他人差。
　　回想起我刚学打羽毛球的时候。那时我还是六岁，连球拍也握不好，发球的时候，只能用球在球拍上狠狠地一丢，然后羽毛球就从球拍上轻轻飘飘地反弹到离我不出40厘米的地面上。而且我不会接球，只会把球拍挡住自己的脸防止被球打到。后来，由于妈妈的耐心教导和我的苦练，我终于学会打羽毛球了。
　　每次要去打羽毛球的时候，我都会异常得兴奋，急忙拿起球拍和羽毛球拉着妈妈就兴冲冲地往空地走去。虽然大院里没有羽毛球场，地坑坑洼洼的，但我还是觉得很满足了。刚开始的时候，可能由于光线暗，我老是接不了妈妈发的球，要是在平时，我肯定是嗖嗖嗖地打回去了，可是现在呢，老是打空球，气得我直跺脚，摩擦着球拍。十分钟过去了，可我还是回不了状态，妈妈连忙换了个场地。打球的滋味真是棒，高高跃起把球拍用力一挥，只听“嗖”的一声，球就准确无误地被我打回去了。
　　我也喜欢其他运动，可就是觉得打羽毛球的感觉最棒，因为我喜欢挥拍的感觉；喜欢高高跃起的感觉；喜欢在运动后出汗的感觉；喜欢拿着球拍走路酷酷的感觉……
　　运动不单单给我带来健康，也使我感到快乐。希望大家都能够常常运动，寻找健康，寻找快乐，寻找上帝赐予的祝福。
 
    五年级:胜剑

运动在于生命篇(八):运动_800字

　　
　　人的一生中，生命是宝贵的。宝贵的生命在于运动。从小我就喜欢运动。
　　小学四年级的时候，我因为个头比同年级的同学高大，幸运地被老师选进学校的田径运动队。田径运动训练又苦又累——每天早上6点到学校，傍晚7点才离校，起早贪黑。训练一个动作，有时重复又重复，训练的强度也逐渐的加大。体育老师对我太高的期望也让我心理有很大的压力，小小年纪的我哪里受过这样的苦，我起了退出训练的念头：我实在受不了那种日子了，我要退训！
　　教练给了我很严厉的批评，给我列举了种种古今体坛前辈的艰辛史，同伴也给了我很多的帮助和支持，我很庆幸有良师益友，使我战胜了心魔，从新回到训练中来。
　　而且我很快体会和感受到了运动的乐趣和意义。
　　正所谓“吃得苦中苦，方为人上人。”我辛苦地付出，终于得到了回报！那一年学校举行了4月“体育月”活动，我格外的高兴。因为我辛辛苦苦训练了那么久，今天终于可以“大显身手了”。比赛实在太精彩了，而且结果出乎我的意料，原本以为拿到冠军就好了，没想到竟然还破了校纪录，我实在太高兴了！更出乎我意料的是我竟然“技压群雄”，成为了“校园之星”；并以优越的体育成绩当上了“体育明星”。顿时，我的大名响遍了校园，就连一年级的小朋友对我的名字也是如雷贯耳。从那以后，我每次参加什么活动，运动，为我加油，捧场的同学都不计其数，他们是我的忠实者，也是我的好朋友，他们对我的支持与信任，使我对运动更加热情！
　　再后来，我还代表学校参加了校与校间的各类比赛，甚至市的小学生运动会也获得了很好的成绩，这一切的一切，都源自于运动，是运动改变了我的人生，是运动使我懂得了只要付出就有收获的道理，我尝到了运动的甜头。
　　现在，我上了初中，科目增多了，压力也大了，可我仍然坚持运动，仍然参加学校的田径队，仍然接受教练更严格更严厉的特训，但我不再有放弃的念头了，因为运动已成为了我生命中不可少的一部分。我钟爱运动，我坚信，我将会从运动中得到更多的乐趣，更多的甜头。
 

运动在于生命篇(九):珍惜生命 珍爱健康_800字

　　健康是什么？健康就是身体、心里没有疾病，发育完全良好！
　　健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离！
　　健康，是我们一直追求，一直向往的目标！一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情！如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。
　　拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。
　　拥有健康的文化，应该从自我控制力做起！在学习文化知识的时候，不但应学习教科书上的内容，也应该多阅读课外读物！节假日也应该到图书馆去借阅书籍，在阅读的时候，难免会有许多少年不宜读、不宜看、不健康的东西，这就需要我们自我约束！吮吸精华，合理地去吸收！这样，就会使我们保持文化健康。
　　人的生命是有限的，而以一个健康的身体、快乐的渡过自己有限的一生，是我们每个人所向往的。它需要我们在日常的生活中随时随地的注意保持积极、乐观、向上的心态，不能因为一时的困难、挫折就丧失面对生活的信心。像张海迪阿姨，她从小就瘫痪，后来因为种种原因不能上学。但是她从来没有放弃对生活的渴望，她自学成才，写出了她的小说《轮椅上的梦》。
　　健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十个春秋。
　　一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。
　　良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，是保证身体健康的基础。我做到了不偏食，少吃零食，一日三餐荤素都吃，多吃水果多喝水等，使得我精力充沛、活力四射。“生命在于运动。”多运动是身体健康的保证。我非常喜爱游泳、打羽毛球等健康运动。
　　是啊，生命是自己的，我们可以让它有价值，也可以让它黯淡无光。所以，我们要对自己负责。我们应好好珍惜生命，让有限的生命创造出无限的辉煌！
 
    北京东城区实验一小五年级:张梦欣

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